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  【心安神定】笑迎新生活           ★★★ 【字体:
【心安神定】笑迎新生活
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2015-9-25    

“心安神定”

笑迎新生活

831,网友在微博中晒出TFboys成员易烊千玺在高中开学典礼上致辞的照片。晚间,易烊千玺发微博称:“大家好,高中生易烊千玺报道!这边风景不错,只是高一的书包好像更沉了。”

今天下午,网友晒出易烊千玺考入了湖南重点中学湖南师大附中就读的照片,照片中的易烊千玺站在台上致辞,手里拿着稿子十分认真,穿着校服的他学生气十足。

随后,何炅转发该微博称:“学弟加油,愿你有美好充实的高中三年!话说咱校服也是没变样啊!”

照片曝光后,粉丝纷纷涌入易烊千玺微博留言,“希望你能快乐的做个高中生,学习之余有自己的生活空间”,“新晋高中校草,易烊千玺,好好照顾自己”,还有人向他提出建议,“高一打基础很重要!九门课程会很紧张!我们烊烊要加油!”“高中课业繁重,注意身体,不要熬夜”。

进入高中,我们面临着一个全新的生活、学习和人际环境。如何积极地适应新的环境,快乐地度过这一时期呢?

由初中进入高中,虽然变化并不巨大,但是其间由于学习环境、目的、方法都发生了相应的变化,在学生心理上必然会产生不同的影响,必须引起注意。

升入高中,所有学生都有一个新生活的适应问题,面对新学校、新老师、新同学,首先自己要主动积极与之适应,生活中,一些人不愿适应,于是他们在挫折面前自暴自弃,使人生蒙上了阴影。其实他们应该明白,适应是人生别无选择的课题,与其被动适应,不如主动适应。懂“适应和是否善于“适应”,正是检验人们的才智、勇气的一块试金石。懂得和善于“适应”者,事业节节成功,人生臻于圆满;反之,则步人后尘,碌碌无为,难有建树。

其次要适应面临高考的现实情境,既要注意抓紧时间学习,又不要过于紧张、焦虑。高考是三年后的事,现在还是冷静地、按步就班、循序渐进地学习,这样才可以使自己不要一进入高中,就陷入莫名的紧张、焦虑状态之中,才可以使自己以良好的心态去完成高中的学业。

转换角色意识,增强使命感。因为只有认知水平提高了,才能做到心理与行为的统一。为此,刚进入高一的新同学必须时刻提醒自己:“我”是一名高中生,并依此不断进行调整自我。

高一新生也应该试着反复提醒自己:我是一名高中生,并以高中生的标准来要求和衡量自己,尽快促成自己角色的转换,为适应高中阶段生活奠定基础。    

明确目标,从容学习。据了解,高一新生中对待学习存在着两种态度和观点:第一种是:“只要时间熬的够、车到山前必有路”。第二种是“为了三年有出路、宁可粉身又碎骨”。这两种截然相反的观点都是不可取的。前者缺乏明确的目标,对自己的将来和前途听之任之;而后者却有可能因为目标太高、心理压力太重而与大学梦失之交臂。你们不仅要有长远的目标,更要有近期的目标。近到什么程度?近到一周、一天、甚至一节课,只要你们为既定的目标从容而学,积少可以成多,日复一日,小目标的实现会使你们离大目标越来越近,最终实现它,即所谓“芝麻开花,节节高!” 

高中生活是丰富多彩的,虽然我们无法预知明天,但我们可以把握今天,从高一做起,从心理适应做起,维护心理健康是我们师生共同的夙愿。愿在家庭和学校的呵护下,每一位高中生的心灵都充满着灿烂的阳光 !

文章录入:qi2008    责任编辑:bhxx 
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